Pilates: 40 Übungen für Anfänger - Sophie Godard

Pilates: 40 Übungen für Anfänger

By Sophie Godard

  • Release Date: 2012-09-04
  • Genre: Sports et plein air

Description

Machen Sie zu Hause für Anfänger ausgewählte Pilates-Übungen. So formen Sie Ihre Figur und verbessern gleichzeitig Ihre Gelenkigkeit und Ihr Wohlbefinden. Die Ergebnisse sind bereits nach den ersten Trainingseinheiten sichtbar.